与男友冷战后的沟通与反思

　　在感情生活中，难免会遇到矛盾和争执。而这次，我和男朋友吵架了，情绪激动之下，我删除了他的电话和QQ，开始了漫长的冷战。这一天里，我们彼此没有说一句话，没有交流任何信息。现在，我意识到这样的处理方式并不恰当，因此我决定给他打电话，尝试解决我们之间的问题。

我承认我在这次争吵中的过错。情绪的波动让我做出了冲动的决定，删除了他的联系方式，让他无法联系到我。这种行为无疑加剧了我们的矛盾，让原本可以及时沟通解决的问题变得更加复杂。我知道，我需要向他道歉，并且表达我的反思和改正的决心。

电话接通后，我能感觉到对方的态度依然冷漠。我深吸一口气，平静地说出我的想法。我告诉他，我意识到自己的错误，不应该在情绪失控的情况下做出这样的决定。我也表达了我对他的关心和爱意，希望我们能够坐下来好好谈一谈，解决我们之间的问题。

在电话中，我们开始回顾这次争吵的原因。原来，我们对于一些事情的看法存在分歧，导致了误会和争执。在沟通过程中，我们逐渐理解了彼此的想法和立场，也找到了解决问题的方法。我们约定了一个时间，坐下来面对面地谈一谈，把问题说开，把心结解开。

在这次沟通中，我也学到了很多。我们要学会控制自己的情绪，不要在情绪激动的情况下做出决定。我们要学会倾听对方的想法和意见，尊重彼此的立场和观点。我们要学会坦诚地表达自己的感受和需求，以便更好地理解彼此，达成共识。

通过这次冷战和沟通，我更加珍惜我们的感情。我知道，感情是需要双方共同努力和维护的。在未来的日子里，我们要学会更好地沟通，更好地理解彼此，更好地解决问题。我相信，只要我们相互包容、相互支持、相互信任，我们的感情一定会越来越好。

我想对他说一句：对不起，我错了。希望你能够原谅我的冲动和过错，让我们重新开始，一起努力经营我们的感情。我相信，在我们的共同努力下，我们一定能够走得更远、更稳、更幸福。