与女友争吵频繁，如何寻求和解之路

　　在恋爱关系中，难免会遇到各种矛盾和争吵。当这些争吵变得频繁且令人疲惫时，就需要认真思考如何解决这一问题。本文将针对“和女朋友现在基本每天都吵架生气好累我该怎么办”的问题进行深入探讨，提出解决方案，以帮助您改善关系。

分析现状

1. 明确矛盾根源：首先要认识到频繁争吵的原因，是否是因为沟通不畅、观念差异、生活压力等因素导致的。
　　2. 自我反思：在分析原因时，也要反思自己在争吵中的行为和态度，是否有过于冲动或忽视女友感受的情况。
　　3. 情感疲惫：频繁的争吵会使双方都感到疲惫，影响生活和工作的状态。

应对策略

1. 增进沟通：沟通是解决问题的关键。学会倾听女友的想法和感受，表达自己的观点和需求。在沟通时保持冷静，避免情绪化。
　　2. 理解与包容：理解女友的立场和感受，学会包容她的缺点和不足。在相处过程中，要学会换位思考，从对方的角度去理解问题。
　　3. 寻求第三方协助：如果双方无法自行解决问题，可以寻求朋友或专业心理咨询师的帮助，从第三方角度提供建议和意见。
　　4. 制定规则：设定一些相处规则，如不轻易发脾气、冷静处理问题等。在争吵时，双方都要遵守这些规则，以减少冲突。
　　5. 培养共同兴趣：通过培养共同的兴趣爱好，增进彼此之间的了解和感情，从而减少因观念差异导致的争吵。
　　6. 寻求专业帮助：如果问题较为严重，可以考虑寻求专业婚姻或心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的建议和指导。

实施行动

1. 逐步实践：将上述策略付诸实践，从小事做起，逐渐改善彼此的相处模式。
　　2. 持续反馈：在实施过程中，及时反馈效果，根据实际情况调整策略。
　　3. 耐心与坚持：改善关系需要时间和耐心，不要期望立即见到效果。坚持下去，你会发现关系在慢慢改善。

　　面对与女友的频繁争吵和生气，我们不应该选择逃避或放弃，而应该积极寻找解决之道。通过增进沟通、理解与包容、寻求第三方协助、制定规则、培养共同兴趣以及寻求专业帮助等策略，我们可以逐步改善关系，使彼此的感情更加牢固。在实施过程中，要耐心与坚持，相信自己的努力会换来美好的未来。希望本文的建议能对您有所帮助，祝您与女友的关系更加和谐、幸福。