两天没联系女朋友生气了现在怎么办？

　　在恋爱关系中，偶尔的沟通空白或疏忽都可能导致对方产生不快。如果两天没有联系女朋友，她因此而生气了，此时需要冷静应对，积极解决这个问题。

认识到问题的严重性

首先要明白，女友的生气并非无理取闹，而是因为感觉被忽视或担心你的态度。要认识到问题的严重性，并正视自己的疏忽。

立即与女友取得联系

通过电话、短信或社交媒体，向女友表达自己的关心和歉意。明确告诉她自己意识到疏忽了与她的沟通，并询问她的情绪。

真诚沟通

在沟通时，要真诚地表达自己的想法和感受，同时倾听女友的观点和情绪。不要找借口或逃避问题，而是要正视自己的错误，表示愿意改正。

理解女友的立场

试着站在女友的角度理解她的感受，表达出对她情绪的理解和共鸣。这样可以让女友感受到你的关心和尊重。

解释原因并道歉

解释自己这两天为何没有联系她，如果是特殊情况或误会，要及时澄清。随后，表达真诚的歉意，让她知道你为自己的疏忽感到后悔。

承诺改变并付诸行动

向女友承诺以后会更加注意与她的沟通，不再让类似的情况发生。要付诸实际行动，让女友看到你的改变和努力。

送上一份小礼物或惊喜

为了缓和气氛，可以准备一份小礼物或制造一个惊喜来传达自己的心意。这可以是她喜欢的物品或一次特别的约会安排。

持续关注和耐心

在问题解决后，要持续关注女友的情绪变化，用耐心和关心来维护这段关系。以后的日子里，更要时刻注意双方的沟通与联系。

总结起来，当两天没联系女朋友导致她生气时，应首先认识到问题的严重性并立即与她取得联系。然后真诚沟通、理解彼此立场、解释原因并道歉。接着承诺改变并付诸行动，并通过送上一份小礼物或惊喜来缓和气氛。持续关注并耐心地维护这段关系。记住，真诚的态度和积极的行动是解决问题的关键。