女友因我生气而生气，我该如何应对？

　　在恋爱关系中，难免会有意见不合、情绪波动的时候。当我的女朋友看到我生气时，她也会跟着生气，这让我感到困惑和无奈。面对这种情况，我该如何应对呢？

冷静分析原因

我需要冷静地分析我们之间产生矛盾的原因。是因为我对某些事情的看法与她不同，还是我在表达自己的情绪时给她带来了压力。了解问题的根源，有助于我更好地应对和解决。

沟通是关键

在了解原因后，我要与女友进行沟通。告诉她我的感受和想法，同时倾听她的意见和感受。在沟通过程中，我们要保持冷静，避免情绪化的言语和行为。通过有效的沟通，我们可以更好地理解彼此，从而找到解决问题的方法。

表达关爱与理解

当女友因为我的生气而生气时，我要表达出我的关爱与理解。告诉她我很在乎她的感受，希望我们能够共同解决问题。我的语气和态度要温和而诚恳，让她感受到我的诚意。

寻找共同点

在解决问题的过程中，我们要寻找共同点，以便达成一致的意见。我们可以一起探讨如何处理类似的情况，避免再次引发争执。通过寻找共同点，我们可以增强彼此的信任和理解。

改变自己的行为

如果发现我的某些行为或态度是导致女友生气的原因，我要积极改变自己的行为。例如，我在表达自己的情绪时可以更加委婉和客观，避免给她带来压力。我也要学会控制自己的情绪，避免因一时冲动而说出伤害对方的话。

给予空间和时间

当女友需要冷静时，我要给予她足够的空间和时间。不要过于纠缠或追问，让她有足够的时间来平复情绪。在这个过程中，我可以发一条关心的信息，让她知道我在乎她，但不要过于频繁地联系她。

寻求专业帮助

如果我们的矛盾难以解决，我可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询等。专业人士可以帮助我们更好地理解彼此，找到解决问题的方法。

当女友因我生气而生气时，我要冷静分析原因、沟通、表达关爱与理解、寻找共同点、改变自己的行为、给予空间和时间以及寻求专业帮助。通过这些方法，我们可以更好地应对矛盾，增强彼此的信任和理解，使我们的恋爱关系更加稳定和美好。