惹女朋友生气了要分手了怎么办？

　　在一段感情中，难免会有一些摩擦和冲突，尤其是当一方做了让另一方不满意的事情时，常常会引起对方的不满和愤怒。如果您的行为让女朋友生气到了想要分手的地步，以下是我可以提供的建议。

冷静下来

当女朋友生气时，您需要做的第一件事就是冷静下来。不要急于解释或辩解，因为这样往往只会让情况变得更糟。给自己和女朋友一些时间和空间，冷静地思考问题的根源和解决方法。

认真沟通

当双方都冷静下来后，需要坐下来认真沟通。听取女朋友的想法和感受，理解她的观点和需求。在沟通过程中，要保持耐心和尊重，不要打断她的发言或表现出不满和愤怒的情绪。只有通过良好的沟通，才能找到解决问题的方法。

认错并道歉

如果发现自己确实有错，应该诚恳地承认错误，并向女朋友道歉。道歉时，要真诚地表达自己的内心感受和想法，并承诺不再犯同样的错误。也要注意道歉不是仅仅说一句“对不起”就完事了，而是需要付出行动来证明自己的诚意和决心。

改变自己并做出补偿

除了道歉外，还需要通过改变自己的行为来证明自己的决心和诚意。例如，如果女朋友因为您的某些习惯或行为而生气，您可以尝试改变这些习惯或行为，并给她一些时间和空间来观察您的改变。也可以考虑做出一些补偿来缓解她的情绪，比如写一封感人的信、送一份小礼物或者为她做一件事情等。

给予时间和空间

在处理完以上步骤后，需要给女朋友一些时间和空间来思考和处理自己的情绪。不要过于强求或逼迫她做出决定，这样只会让她更加反感。相信时间会证明一切，只要您真心诚意地改正错误并付出努力，她最终会感受到您的诚意和爱意。

尊重决定

无论女朋友最终选择继续走下去还是分手，您都需要尊重她的决定。如果她选择了分手，您需要接受这个事实并尝试放下这段感情。如果她选择了留下并给您机会改正错误，那么您需要更加珍惜这段感情并努力维护它。

当惹女朋友生气了要分手时，需要冷静下来、认真沟通、认错并道歉、改变自己并做出补偿、给予时间和空间以及尊重决定。只有这样，才能有效地解决问题并维护感情的健康稳定。