当女朋友生气了不理我该怎么做？

　　在恋爱关系中，时常会遇到情绪波动和矛盾，其中之一便是女朋友生气了不理你。面对这样的情况，冷静、理解和行动显得尤为重要。

要保持冷静。不要急躁，也不要立刻追问原因。有时候，女生可能只是需要一些时间和空间来平复情绪。你的慌乱和追问可能会让她觉得更加烦躁。

尝试找出她生气的原因。通过你们之前的交流或者观察她的情绪变化，尽量去了解她为何生气。也许她只是表达了对某件事情的不满或者担忧。通过真诚的对话，你能够更深入地了解她的想法和感受。

接着，用真诚的态度向她道歉或解释。如果你确实做了错事或说了不当的话，要勇于承认错误并表示歉意。即使你没有做错什么，也可以表达对她情绪的理解和关心。

在道歉之后，给她一些时间和空间。有时候，她可能需要独自冷静一下。你可以通过一些小动作表达你的关心，比如写一封温暖的信、发一条表达爱意的消息，或者准备一顿她喜欢的晚餐。但记住，不要过于强求，给她足够的自由度。

展示你的改变和努力。如果你知道问题出在哪里，那么就要积极地去改正并采取行动。让她看到你的改变和努力，这样她才能感受到你的诚意和决心。

如果情况允许，可以安排一次面对面的交流。选择一个安静、舒适的地方，两人坦诚地交流彼此的感受和想法。在交流中，要倾听她的意见和感受，并给予积极的反馈和回应。

记得持续关注她的情绪变化。恋爱关系需要双方共同维护和经营，不要期待一次谈话就能解决问题。在之后的相处中，要更加细心地观察她的情绪变化，及时给予关心和支持。

当女朋友生气了不理你时，最重要的是保持冷静、真诚沟通、理解对方、展示改变和持续关注情绪变化。通过这些努力，你们可以共同解决矛盾，加强彼此之间的信任和理解。记住，恋爱不仅仅是相互陪伴，更是相互成长的过程。通过每一次的沟通和交流，你们可以更加了解彼此，从而建立更加稳固和幸福的恋爱关系。