女朋友突然生气不理我该怎么办？

　　当女朋友突然生气并开始不理睬自己时，首先我们需要保持冷静和理智。不要因为她的情绪波动而陷入混乱和焦虑中，这反而可能让情况更加糟糕。以下是具体应对方法：

弄清原因

首先要弄清楚女朋友为何生气。可能是由于你的某一句不当的话，或者某些行为让她感到不满或受伤。这时，你需要耐心地倾听她的感受和想法，给她一个倾诉的机会。记住，在听她倾诉时，要保持开放的心态，不要打断或反驳她。

主动沟通

在了解她的情绪和原因后，要主动与她进行沟通。不要等她主动找你，因为有时候女性可能因为情绪波动而无法主动表达自己的想法。在沟通时，要坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要尊重她的意见和感受。可以适当地提出自己的看法和建议，但要注意语气和方式，避免引起更大的争执。

道歉与认错

如果发现自己确实有做错的地方，要诚恳地向她道歉并承认错误。道歉不是简单的说一句“对不起”，而是要真诚地表达自己的悔意和愿意改正错误的决心。也要避免过度自责或指责自己，这可能会让她觉得你不够成熟或缺乏自信。

给予空间和时间

在沟通过程中，如果她需要一些时间和空间来冷静思考，那么就给她一些时间和空间。不要一直追问或打扰她，这样可能会让她感到更加烦躁和不安。相信你们之间的感情和信任，给她足够的自由度去处理自己的情绪。

适当行动表达关爱

在处理完沟通后，可以适当地通过行动表达自己的关爱。比如发一条温馨的短信、买一束花或者做一顿美味的晚餐等，这些都是可以表达自己情感的方式。但要注意不要过度依赖行动来弥补错误，更关键的是要改变自己的行为和态度。

反思与改进

要反思自己的行为和态度，找出问题的根源并努力改进。在今后的相处中，要更加注意自己的言行举止，尽量避免再次犯错。同时也要学会从她的角度去思考问题，理解她的感受和需求。

当女朋友突然生气不理你时，要保持冷静和理智，弄清原因并主动沟通。在沟通过程中要尊重对方的意见和感受，坦诚地表达自己的想法和感受。如果发现自己有错要诚恳地道歉并承认错误，同时也要给予对方足够的空间和时间来处理自己的情绪。最后要通过行动和反思来改进自己的行为和态度，以维护双方的感情和信任。